نحت الجسم وتنسق القوام
نحت الجسم وتنسق القوام
نحت الجسم وتنسيق القوام هما عمليتان تهدفان إلى تحسين شكل ومظهر الجسم بشكل عام. يشير نحت الجسم إلى استخدام تقنيات مختلفة لتقليل الدهون وزيادة كتلة العضلات في مناطق معينة من الجسم، مثل البطن أو الأرداف أو الذراعين
يشير نحت الجسم إلى استخدام تقنيات مختلفة لتقليل الدهون وزيادة كتلة العضلات في مناطق معينة من الجسم، مثل البطن أو الأرداف أو الذراعين
